Ratkaisukeskeinen Lyhytterapia ja 

Hierontapalvelut

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia ja hieronta on erinomainen hoitomuoto henkilöille, jotka kaipaa matalan kynnyksen keskusteluapua ja samalla käynnillä rentouttaa kehoaan.

Lyhytterapia on ennaltaehkäisevää työtä mielenterveyden kentällä. Se sopii mielen oireiluun, joka ei ole vielä pahoin kriisiytynyt tai kroonistunut.

Ratkaisukeskeinen lyhytterapian tarkoituksena on auttaa yksilöitä tunnistamaan ja vahvistamaan vahvuuksiaan, kykyjään ja resurssejaan haluttujen tavoitteiden saavuttamiseksi. Se on yhteistyöhön perustuva ja tavoitteellinen lähestymistapa.


Hieronta puolestaan on terapia keholle, erilaisten hierontatekniikoiden avulla voidaan käsitellään pehmytkudokset ja nivelsiteet. Hieronta auttaa lievittämään stressiä, jännitystä, kipua ja edistää liikkuvuutta sekä parantaa verenkiertoa ja yleistä hyvinvointia.

Hieronta yhdistettynä ratkaisukseskeiseen lyhytterapiaan tarjoaa kokonaisvaltaisen lähestymistavan mielenterveyden hoitoon.